Pour une gestion équilibrée du stress…

FUNAMBULE – Le programme Funambule: pour une gestion équilibrée du stress a pour but d’apprendre aux jeunes à mieux gérer leur stress dans différentes situations pouvant survenir à l’école, en famille, avec des amis, dans un contexte de performance ou dans tout autre contexte jugé stressant. On peut penser qu’un élève qui contrôle bien son niveau de stress devrait mieux performer aux examens, se montrer plus motivé à apprendre et se sentir mieux dans sa peau, et ce, contrairement à celui qui éprouve un sentiment d’impuissance.

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